A trauma fogalmát gyakran a nagy, nyilvánvaló eseményekhez kötjük: balesetek, háborúk, bántalmazások. De létezik egy másik, kevésbé ismert formája is: a rejtett trauma. Ezek olyan élmények, amelyek nem tűnnek különösen megrázónak, de mély nyomot hagynak bennünk, és észrevétlenül befolyásolják a…

A pszichológia világa tele van olyan elméletekkel, amelyek az emberi kapcsolatok és érzelmi mintázatok megértését célozzák. Az egyik ilyen, az utóbbi években egyre népszerűbbé váló fogalom a sémakémia. Ez az elképzelés arra utal, hogy tudattalanul olyan partnerekhez vonzódunk, akik megerősítik…

A mentális egészség megőrzése vagy helyreállítása érdekében sokan fordulnak pszichológushoz. Azonban nem mindig egyértelmű, hogy kihez érdemes fordulni: az (okleveles) pszichológushoz vagy a klinikai szakpszichológushoz? Ebben a cikkben bemutatom a két szakember közötti különbségeket. Ki az…

Csősz Roland vagyok, klinikai szakpszichológus. Több mint 10 év tapasztalattal rendelkezem a mentális egészség területén. Szakterületeim közé tartoznak a szorongásoldó relaxációs technikák és a tudatalattival való munkát segítő imaginációs módszerek. Munkám során az a célom, hogy pácienseim ne csak…