Az élete során mindenki szembesülhet nehézségekkel, amelyek néha meghaladják az egyéni megküzdési képességeket. Ilyen esetekben a klinikai szakpszichológusok szakszerű támogatást nyújthatnak, segítve a mentális egészség helyreállítását és az életminőség javítását.
Kik a klinikai szakpszichológusok,…
Csősz Roland író, klinikai szakpszichológus, a Ghostboy című videójáték szövegírója.
Rólam
Csősz Roland vagyok, klinikai szakpszichológus. Több mint 10 év tapasztalattal rendelkezem a mentális egészség területén. Szakterületeim közé tartoznak a szorongásoldó relaxációs technikák és a tudatalattival való munkát segítő imaginációs módszerek. Munkám során az a célom, hogy pácienseim ne csak…
Stressz és szorongás
Miért választják egyre többen a relaxációs és imaginációs technikákat?
A mai világban a stressz és a szorongás szinte mindennapos problémává vált. Az állandó rohanás, a munkahelyi elvárások és a magánéleti kihívások sok ember számára okoznak mentális terheket. Nem véletlen, hogy a relaxációs és imaginációs technikák népszerűsége rohamosan nő. De vajon miért választják…